Sory ze pytam ale nie mogłem nigdzie znalezc mianowicie jak biore kreatyne z rana to po jakim czasie moge zjesc sniadanie ? a i najlepiej rozpuszczac kreatyne w carbo czy pic oddzielnie ;>
Panowie mam takie pytanie jestem na cyklu tesc + deka i na zakonczenie tego dorzucam 100tabs wina z animal cuts i l-karnityna , mam pytanie odnosnie jek brac te wino 3 tab dziennie ? i po jakim czasie zakonczenia wziasc odbloki ?
Mam 20 lat, 179 cm wzrostu i ważę 60 kg Chciałbym powiększyć swoją masę mięśniową, jakie ćwiczenia powinienem zacząć robić i jaka powinna być dieta? Bardzo proszę o pomoc, po jakim czasie będzie można zobaczyć efekty?
mam pytanie 4 dni temu na treningu mma zwichneem staw skokowy nie mam nogi w szynie ani w gibsie robie tylko opatrunki z mascia al... po jakim czasie moge wrocic do czynnego sportu?? prosze o odpowiedz
witam od 3 tygodni zacząłam stosować krem na piegi marki "venus" i stosowałam go dużo bardzo grube warstwy i po jakim czasie zaczeło mnie to szczypać i wypalilo mi skore i zrobily mi sie blizny co tera mam robić ?? :(
mam pytanie odnosnie prolki. po jakim czasie moge sie spodziewac porzadnych przyrostow i czy 200mg 4ed to dobra ilosc przy wadze 97kg przed cyklem. minol dzis 5 tydzien 102kg. podbic dawke czy leciec jak jest i czekac.
Witam, od ponad miesiąca mam cykl kreatynowy i chce się dowiedzieć po jakim czasie od jego zakończenia bez obaw mogę ze szwagrem przysiąść przy kielichu? Z góry dziękuję za odpowiedzi :D
mam pytanie :) po jakim czasie treningów brać hmb? http://allegro.pl/item948411618_najsilniejsze_hmb_70_kap_trec_nowosc_2138.html myślicie że to jest dobre na spróbwanie pierwszy raz?
Po jakim czasie rozkręca sie prop atomic? napiszcie na swoich przykladach mniej wiecej bo wiadomo dzialanie jest indywidualne na kazdego z nas. dzieki.
cześć wszystkim! Nazywam sie Karol, mam 15 lat. Miesiąc temu rozpoczęłem treningi siłowe, jak na razie w porzo, ale zastanawiam się po jakim czasie powinoienem zmienić plan treningu??
Witam.Mam takie pytanie po jakim czasie od ukonczenia cyklu metanabolu ( 100 tabletek) moge iść oddac krew by badania nic nie wykazaly i by to bylo bezpieczne dla osoby gdy bedzie ona potrzebna? z góry dzieki za odpowiedż
witam 3 tygodnie temu mialem zrywany paznokciec palca wskazujacego prawej reki. Palec był zlamany, miałem 3 szwy. Wie ktoś może po jakim czasie moge wrocic do trennigow siłowych lub chociaaz biegania czy rowerka?...
Witam chce zacząc cykl z kreatyną. Posiadam Krete mono z olimpu i krete CM3 z treca...Czy to dobre rozwiązanie? po jakim czasie moge sie spodziewac efektów? i jak dawkowac.. z Gory dziekuje za fachowe rady:)
Witam panowie. Mam szybkie pytanie. Znajmy zaczol cykl tesc+npp mam tylko pytanie po jakim czasie moze zaczac czuc jakis wzrost sily. W ciagu 9 dni przytyl juz 2,5kg. I zastanawia sie kiedy ruszy sila. Wielkie dzieki za pomoc